Waspadai Sumber Polusi di Rumah Kita..!

Hati-hati, rumah Kita pun bisa menjadi sumber polusi. Beberapa bahan bangunan yang digunakan dalam rumah bisa memicu hadirnya polusi. Beberapa diantaranya adalah

1. Gipsum. Beberapa penelitian mengatakan bahwa gipsum yang biasa digunakan sebagai penghias langit-langit rumah dapat membuang partikel yang menjadi sumber pencemaran udara dan juga menimbulkan radiasi. Penelitian itu memang masih belum menunjukkan hasil final, sehingga gipsum masih banyak digunakan untuk gedung maupun rumah.
2. Mebel atau furniture yang baru saja dibeli. Pelarut organik untuk pelitur yang belum menguap seluruhnya dapat mencemari ruangan. Kadarnya memang tidak setinggi pada bahan lem sehingga tidak menimbulkan mabuk, tapi seringkali menyebabkan sakit kepala.
3. Asbes. Bila pengolahannya tidak sempurna menyebabkan ada partikel yang bisa lepas dan menimbulkan polusi dalam ruangan.
4. Cat rumah. Masih banyak ditemukan Pb (timbal) sebagai bahan pembuat cat. Pelarutnya juga banyak menimbulkan masalah kesehatan. Gangguan pada syaraf bisa terjadi bila pengecatan tidak sempurna.
5. Masalah logam Pb (timbal) ini cukup serius. Bahaya yang terjadi, terutama pada anak-anak adalah penurunan tingkat intelegensia dan juga pertumbuhannya terhambat.

Menurut Dr. Ahmad Hidayat, intervensi lewat makanan dan vitamin serta mineral bisa mengurangi kadar Pb dalam tubuh. Hal ini pernah dilakukan terhadap anaknya. “Saya menemukan Pb yang tinggi pada anak perempuan saya yang berumur 6 tahun. Kadar tersebut ditemukan lewat pemeriksaan rambut. Lalu setelah saya intervensi dengan gizi, asam amino, vitamin dan mineral dengan jumlah ekstra terjadi penurunan jumlah Pb pada tubuhnya dalam waktu 6 bulan,” jelas Dr. Ahmad.

Penurunan tersebut memang tidak bisa terjadi dalam waktu cepat. Untuk pemeriksaan rambut itu, Dr. Ahmad harus mengeluarkan biaya sekitar 75-100 dolar Amerika, tapi hasil yang didapat memang sangat bermanfaat. “Hidup sehat memang mahal, tapi sakit akan lebih mahal lagi,” tandasnya.

(diambil dari tulisan teman)…………………….

Pengkaderan

Pernahkan kita berpikir, sebenarnya apa arti pengkaderan??? seberapa pentingnya pengkaderan bagi sebuah organisasi??? kadang kita hanya berpikir bahwa pengkaderan hanyalah sebuah ajang bagi para senior untuk menunjukkan seberapa perkasanya senior dan junior harus selalu mengikuti apa kata senior. Pendapat seperti itu sebenarnya saah kaprah dalam proses pengkaderan. pengkaderan adalah proses pembentukan kader seperti yang dicita – citakan organisasi, dan berjalan sesuai undang – undang dalam organisasi tersebut. Bukan sebuah ajang untuk membantai atau bahkan menjatuhkan mental peserta pengkaderan. Peserta pengkaderan merupakan aset terpenting dalam organisasi, karena merekalah yang akan menjadi ujung tombak organisasi tersebut, kelak. Tapi kenyataannya, tidak seperti itu yang terjadi. Kita lihat aja proses pengkaderan disalah satu jurusan di kampus terkemuka di Indonesia timur. Sampai tulisan ini di turunkan, proses pengkaderan di organisasi tersebut belum juga selesai. Padahal yang dituntut dalam sebuah pengkaderan adalah fungsi hasil bukan fungsi waktu. “Mereka” yang merancang proses pengkaderan tersebut berdalih bahwa mereka para peserta pengkaderan belum waktunya untuk menjadi anggota organisasi dikarenakan belum tercapai tujuan yang dirancang oleh ’steering committe’. Padahal penglihatan saya yang juga merupakan anggota dar organisasi tersebut dan sudah purna dari pengurus, bukan peserta pengkaderannya yang menjadi masalah, melainkan konsep dari SC nya yang tidak jelas. Banyak yang mengadu bahwa mereka (peserta pengkaderan, selanjutnya disingkat “PP”) bosen dengan pengkaderan yang tidak ada ujungnya. Bahkan mereka bisa menebak apa yang akan dilakukan besok hari. Mereka (“PP”) pun menganggap bahwa pengkaderan ini tidak ada gunanya karena mereka tidak bisa menangkap apa yang diinginkan oleh para SC.
Apakah proses kayak gini terus dilanjutkan??? jika hasil yang diharapkan tidak bakal tercapai.
Saya harapkan para SC bisa melihat tulisan ini dan bisa mengoreksi kembali konsep yang dirancang sekarang.
Sudah saatnya untuk “action”. bikin organisasi ini menjadi besar dengan kegiatan yang besar dan berisi.
terus berjuang teman – temanku.

(penulis: Mahasiswa Fisika ITS surabaya angkatan 2003)

Mencintai Orang Istimewa

Sangatlah menyakitkan mencintai seseorang, tetapi tidak dicintai olehnya. Tetapi lebih indah untuk mencintai dan tidak pernah menemukan keberanian untuk memberitahu mereka apa yang kamu rasakan.Hanya perlu satu menit untuk menghancurkan seseorang, satu jam untuk menyukai seseorang,satu hari untuk mencintai seseorang, tetapi membutuhkan seumur hidup untuk melupakan seseorang.Mungkin Tuhan menginginkan kita untuk bertemu dengan orang yang tidak tepat sebelum bertemu. Jadi ketika kita akhirnya bertemu dengan orang yang tepat, kita akan tahu betapa berharganya anugerah tersebut.

Cinta adalah ketika kamu membawa perasaan, kesabaran dan romantis dalam suatu hubungan dan menemukan bahwa kamu peduli dengan dia. Hal yang menyedihkan dalam hidup adalah ketika kamu bertemu seseorang yang sangat berarti bagimu, hanya untuk menemukan bahwa pada akhirnya menjadi tidak berarti dan kamu harus membiarkannya pergi.

Ketika pintu kebahagiaan tertutup, yang lain terbuka. Tetapi kadang-kadang kita menatap terlalu lama pada pintu yang telah tertutup itu, sehingga kita tidak melihat pintu lain yang telah terbuka buat kita.

Teman yang terbaik adalah teman dimana kamu dapat duduk bersamanya dan merasa terbuai dan tidak pernah mengatakan apa-apa dan kemudian berjalan bersama. Perasaan seperti itu adalah percakapan termanis yang pernah kamu rasakan.

Benarlah bahwa kita tidak tahu apa yang kita dapatkan sampai kita kehilangannya. Tetapi benar juga bahwa kita tidak tahu apa yang hilang sampai itu ada. Memberikan seseorang semua cintamu tidak pernah menjamin bahwa mereka akan mencintai kamu juga!

Jangan mengharapkan cinta sebagai balasan, tunggulah sampai itu tumbuh di dalam hati mereka. Tetapi jika tidak, pastikan cinta tumbuh di dalam hatimu.

Ada hal yang sangat ingin kamu dengar tetapi tidak akan pernah kamu dengar dari orang yang dari mereka kamu ingin dengar. Tetapi jangan sampai kamu menjadi tuli, walaupun kamu tidak mendengar itu dari seseorang yang mengatakan itu dari hatinya.

Jangan pernah berkata selamat tinggal jika kamu masih ingin mencoba. Jangan menyerah selama kamu merasa masih dapat maju.

Jangan pernah berkata kamu tidak mencintai orang itu lagi, bila kamu tidak ingin membiarkannya pergi. Cinta datang kepada orang yang masih mempunyai harapan walaupun mereka telah dikecewakan.

Kepada mereka yang masih percaya, walaupun mereka telah dikhianati. Kepada mereka yang masih ingin mencintai, walaupun mereka telah disakiti sebelumnya dan kepada mereka yang mempunyai keberanian dan keyakinan untuk membangun kembali kepercayaan. Jangan melihat dari wajah, itu bisa menipu. Jangan melihat dari kekayaan, itu bisa menghilang.

Datanglah kepada seseorang yang dapat membuatmu tersenyum, karena sebuah senyuman dapat membuat hari yang gelap menjadi cerah.

Berharaplah kamu dapat menemukan seseorang yang dapat membuatmu tersenyum. Ada saat di dalam kehidupanmu dimana kamu sangat merindukan seseorang. Kamu ingin mengambil mereka dari mimpimu dan benar-benar memeluk dia.

Berharaplah kamu mimpikan, pergilah kemana kamu ingin pergi, jadilah sesuai dengan keinginanmu, karena kamu hidup hanya sekali dan satu kesempatan untuk melakukan apa yang kamu inginkan. Semoga kamu mendapat cukup kebahagiaan untuk membuat kamu bahagia.

Cukup cobaan untuk membuat kamu kuat, cukup penderitaan untuk membuat kamu manusia yang sesungguhnya dan cukup harapan untuk membuat kamu bahagia.

Selalu letakkan dirimu pada posisi yang lain jika kamu merasa bahwa itu menyakitkan kamu, mungkin itu menyakitkan orang itu juga. Kata-kata yang ceroboh dapat mengakibatkan perselisihan, kata-kata yang kasar bisa membuat celaka, kata-kata tepat waktu dapat mengurangi ketegangan.

Kata-kata cinta dapat menyembuhkan dan menyenangkan. Permulaan cinta adalah dengan membiarkan orang yang kita cintai menjadi dirinya sendiri dan tidak membentuk mereka menjadi sesuai keinginan kita. Dengan kata lain, kita mencintai bayangan kita yang ada pada diri mereka.(sarikata.com)

Totem

Buku yang bagus untuk dibaca. buku ini menceritakan tentang jaman awal kebangkitan bangsa indonesia tahun reformasi.

Mari ‘dinginkan’ bumi

Banyak cara yang bisa kita lakukan agar udara yang kita hirup setiap hari tidak banyak tercampur polutan- polutan yang bisa membuat kita tidak nyaman, bahkan mungkin bisa membuat organ dalam tubuh kita menjadi terganggu. atau bahkan mungin membawa banyak penyait buat tubuh kita.

1. Matikan listrik. jika tidak digunakan, jangan tinggalkan alat elektronik dalam keadaan standby. Cabut charger telp. genggam dari stop kontak. Meski listrik tak mengeluarkan emisi karbon, pembangkit listrik PLN menggunakan bahan baker fosil penyumbang besar emisi).
2. Ganti bohlam lampu ke jenis CFL, sesuai daya listrik. Meski harganya agak mahal, lampu ini lebih hemat listrik dan awet).
3. Bersihkan lampu (debu bisa mengurangi tingkat penerangan hingga 5%.
4. Jika terpaksa memakai AC, tutup pintu dan jendela selama AC menyala. Atur suhu sejuk secukupnya, sekitar 21-24o C.
5. Gunakan timer (untuk AC, microwave, oven, magic jar, dll).
6. Alihkan panas limbah mesin AC untuk mengoperasikan water-heater.
7. Tanam pohon di lingkungan sekitar Anda.
8. Jemur pakaian di luar. Angin dan panas matahari lebih baik ketimbang memakai mesin (dryer) yang banyak mengeluarkan emisi karbon.
9. Gunakan kendaraan umum (untuk mengurangi polusi udara).
10. Hemat penggunaan kertas (bahan bakunya berasal dari kayu).
11. Say no to plastic. Hampir semua sampah plastic menghasilkan gas berbahaya ketika dibakar. Atau Anda juga dapat membantu mengumpulkannya untuk didaur ulang kembali.

mari kita buta bumi kita menjadi tempat yang nyaman untuk kita tinggali sampai anak cucu kita bisa menikmati bumi yang sejuk.

mari berpikir sejenak …

kadang-kadang kita perlu untuk melihat kebelakang agar kita tahu kebenaran uang tersembunyi. mari kita ingat-ingat kejadian pada G30S PKI, kejadian lengsernya Presiden tercinta kita Soeharto yang sampai sekarang masih dipuja-puja sebagian orang.
mari kita berpikir ulang tentang kejadian yang mungkin kita anggap sudah selesai.
selamat…..sekarang masalah ini muncul lagi….mari kita berpikir………

aq cinta tanah airku. Indonesia

mari berubah indonesiaku……

Ni temen2 ku MTsN Babat